lunes, 25 de abril de 2016
domingo, 24 de abril de 2016
El cerebro adicto
EL Cerebro adicto
Introducción
Hay
enfermedades muy comunes como la gripa que se pueden tratar muy fácil mente,
pero si hablamos de una adicción por lo general pensamos que nos referimos a
una moda o una algo que hacemos por imitación de alguno (s) de nuestros
artistas favoritos. Cómo toda enfermedad no se puede curar sola y no va de la
mano con el clima, la temperatura ambiental o la ubicación geográfica.
En esta
lectura vamos a hablar de las conductas adictivas y de algunos efectos de
sustancias adictivas.
Desarrollo
Efectos de algunas sustancias
Todo en la
vida o casi todo tiene un efecto secundario, el consumir alguna sustancia
adictiva no se salva de ello, por ejemplo:
·
La
nicotina es muy adictiva y al fumarse eleva el riesgo de cáncer, enfisema,
trastornos bronquiales y problemas cardiovasculares.
·
El
Alcohol puede dañar la memoria y el aprendizaje de corto plazo, la capacidad de
concentración y la coordinación. Aumenta el ritmo cardíaco y puede perjudicar
los pulmones, así como elevar el riesgo de desarrollar psicosis en personas
vulnerables.
·
Las
sustancias Inhalables son extremadamente tóxicas y pueden dañar el corazón, los
riñones, los pulmones y el cerebro.
·
La
cocaína puede provocar graves consecuencias médicas relacionadas con el corazón
y los sistemas respiratorio, nervioso y digestivo.
EL Cerebro adicto
Cuando se
consumen sustancias adictivas se alteran algunas zonas del cerebro como el
tallo cerebral, que controla el ritmo cardíaco, la respiración y el sueño; la
corteza cerebral, que procesa la información sensorial y nos permite pensar,
planear, resolver problemas y tomar decisiones, y el sistema límbico, donde se
aloja el llamado circuito de recompensa del cerebro. Dicho sistema motiva al
individuo a repetir conductas necesarias para la supervivencia y la
reproducción como alimentarse y tener sexo. Las drogas obstaculizan su sistema
de comunicación e interfieren en el proceso normal de intercambio de
información neuronal.
Las drogas
interfieren con la actividad de un neurotransmisor llamado dopamina, que desempeña un papel fundamental en las sensaciones de
placer. "El cerebro está condicionado a repetir conductas que permiten la
supervivencia y las drogas actúan produciendo una activación mucho mayor de la
que ocurre en las situaciones naturales de recompensa", es por eso que las
personas que dejan de consumir la droga ya no sienten placer y el cerebro ya no
cuenta con dopamina suficiente lo que conduce a la apatía y a la depresión.
Conclusión
Las drogas
terminan siendo drogas por más justificación que les demos y los efectos
adversos son muchos. Ya los sabemos, los leímos en los libros de texto, lo
vemos en las series, noticias y películas, y aun así mucho las consumen sin
importar lo mucho que pierden. Los invito a no probar ni experimentar algo que
te consume y termina quitándote la vida, pero a cambio te ofrezco hacer deporte
y comer saludablemente.
Psic. Javier Alberto Martin Delgado
Fuentes de consulta: Guerrero Mothelet, V. (2013). El
cerebro adicto. ¿Cómo ves?, N°. 177, (Pp. 10-14). México: UNAM. Recuperado el
13/04/15, de: http://www.comoves.unam.mx/numeros/articulo/177/el-cerebro-adicto
Reflexión
¿Por qué has
elegido ese tema? y describe, ¿de dónde partiste para empezar a escribir?
Elegí ese
tema porque es un tema actual y se me facilita hablar de las enfermedades de éste
siglo, pues primero leí el tema y empecé con la introducción donde ahí las palabras
fueron saliendo.
domingo, 10 de abril de 2016
viernes, 18 de marzo de 2016
Estudiantes en Línea
Fuera de la zona de confort
El estudiante reactivo que espera recibir las indicaciones de un profesor se convierte en alguien que realizar sus actividades responsable mente y tomando la iniciativa, a lo que lo llamamos -El estudiando proactivo-.
La administración del tiempo para el estudiante en línea juega un papel muy importante, la ventaja es que no se tiene que trasladar de un lugar a otro, puesto que las clases las puede tomar en cualquier lugar con Internet.
La comunicación también surge de manera diferente puesto que existen foros de comunicación entre el docente y los compañero de clase.
Los materiales utilizados serán recomendados por los creadores del curso, así como por parte de los docentes.
Las competencias interpersonales a las que se llega a medida que el estudiante en línea desarrolla sus habilidad de administrar el tiempo, ser responsable de las actividades y tareas, y en lugar de recibir indicaciones, este mismo las resolverá entrando al foro y resolviendo sus dudas, para ser proactivo.
Suscribirse a:
Comentarios (Atom)